Свежие рецепты на "Поваренок.ру"

Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Каталог рецептов   |   Поиск рецептов   |   Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Боул с кус-кусом и творогом Автор: UNU Категория: Салаты — Салаты из овощей, грибов, сыра —— Салаты из овощей Участвует в конкурсе: Конкурс "Искренне мой..." Оценить и прокомментировать рецепт >>> Боул - это вкусная, питательная и здоровая еда, состоящая из круп, бобовых, овощей, орехов, зелени и др. Всего по чуть-чуть. Как правило, подают боул не смешивая, но со вкусным соусом, чтобы все ингредиенты объединить. Сначала боулы были вегетарианской едой, теперь же в них стали добавлять белковые продукты. В моём боуле я подобрала овощи, которые отлично сочетаются с рассыпчатым творогом и йогуртовым соусом. Несмотря на простоту блюда, получился вкуснейший ужин! Ингредиенты для "Боул с кус-кусом и творогом": Кус-кус — 4 ст. л. Петрушка — 2 веточ. Сок лимонный — 1 ст. л. Творог (9 %) — 3 ст. л. Свекла (запеченная) — 0,5 шт Редис — 2 шт Помидоры черри — 4 шт Листья салата — 2 шт Йогурт — 50 мл Масло оливковое — 2 ст. л. Соль Перец черный Рецепт "Боул с кус-кусом и творогом": Для боула взяла 9% творог. Для заправки боула смешать йогурт без добавок, оливковое масло, перец и соль по вкусу. Кускус залить горячей водой выше на 1 см, прикрыть оставить на 20-30 минут разбухнуть. Затем добавить соль, нарезанную петрушку, сок лимона и вспушить кускус вилкой. Собрать боул, положив на дно пиалки кускус с зеленью. И разложив все ингредиенты сверху - запеченую свёклу, редиску, помидоры черри, листья салата и рассыпчатый творог ТМ "Искренне ваш". При подаче полить йогуртовой заправкой. Вкусный и полезный ужин готов! Приятного аппетита! Оценить и прокомментировать рецепт >>>   Новенькое на сайте женского журнала myJane.ru: Как сделать жизнь комфортнее при недержании мочи 5 июня 2023, рубрика Здоровье К сожалению, с возрастом у достаточной большой части женщин и мужчин появляется такое урологическое заболевание, как недержание мочи. Читать далее        Прошлые выпуски Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ninaamina.popo@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку home.eat.povarenokruday на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru