Свежие рецепты на "Поваренок.ру"

Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Каталог рецептов   |   Поиск рецептов   |   Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Чечевично-тыквенный суп с кабачком Автор: stiv 56 Категория: Бульоны и супы — Горячие супы —— Суп-пюре Оценить и прокомментировать рецепт >>> Легкий, овощной, но очень сытный суп ПП от нутрициолога. Улучшит работу ЖКТ, не прибавит кг. Прекрасно подходит для поста Ингредиенты для "Чечевично-тыквенный суп с кабачком": Вода — 2 л Чечевица (красная) — 200 г Тыква — 400 г Морковь — 1 шт Лук репчатый — 1 шт Кабачок (среднего размера) — 1 шт Чеснок — 2 зуб. Помидор (добавила к рецепту от себя) — 2 шт Масло топленое (ГХИ) — 5 г Молоко топленое (кокосовое) — 100 мл Куркума — 2 ч. л. Паприка сладкая — 1 ч. л. Соль Перец черный Лист лавровый — 1 шт Семечки тыквенные (для украшения) — 1 горст. Петрушка (для украшения) — 2 веточ. Сумах (для украшения) — 1 ч. л. Рецепт "Чечевично-тыквенный суп с кабачком": Подготовить продукты для приготовления супа Чечевицу промыть, замочить на 3 часа, промыть. Режем овощи на небольшие кусочки. Нарезаем лук, чеснок - припускаем с морковкой в кастрюле на масле ГХИ. Добавляем мелко порезанный кабачок и так же тыкву, помидоры - заливаем горячей водой. Варим. Проверяем по тыкве - она должна быть мягкой После того как тыква чуть проварится, добавляем чечевицу и доводим до готовности Добавляем куркуму, специи и блендерим до однородной массы. Добавить кокосовое молоко, и еще раз довести суп - пюре до кипения Суп готов! Разливаем по тарелкам, украшаем! Оценить и прокомментировать рецепт >>> Новенькое на сайте женского журнала myJane.ru: Как не потерять бодрость в конце зимы 24 февраля 2026, рубрика Здоровье В конце зимы наш организм особенно уязвим. Холодные ветра, короткие дни и накопившаяся усталость ослабляют защитные силы. Что же следует предпринять, чтобы встретить весну бодрыми и здоровыми? Читать далее        Прошлые выпуски Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ninaamina.popo@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку home.eat.povarenokruday на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru